Profil Humain

1 | Origines : quand la morphologie prétendait prédire le caractère Dans les années 1940, le psychologue américain William H. Sheldon popularise la « Constitutional Psychology ». Il classe chaque individu selon trois composantes corporelles –  endomorphie, mésomorphie, ectomorphie  – et leur associe un tempérament respectif (viscérotone, somatotone, cérébrotone). L’idée : votre corps révèle votre personnalité, votre potentiel, voire votre dangerosité .  Sheldon attribue à chacun un code à trois chiffres (ex. : 4‑3‑1) issu de 17 mensurations et de photographies. Il n’hésite pas à conclure que les silhouettes très mésomorphes seraient « naturellement dominantes », tandis que les ectomorphes seraient anxieux et intellectuels.  🛑 Problème : réanalysées avec les méthodes actuelles, ses corrélations (r ≈ 0,30) disparaissent dès qu’on contrôle l’origine sociale ou le biais de sélection....

  1. De quoi parle-t-on ? Le brain fade,  cette impression de brouillard mental, de baisse d’énergie et de "plus rien ne rentre" après une série de réunions, n’est plus une simple métaphore. Depuis 2023, plusieurs laboratoires ont mis en évidence des marqueurs électro-physiologiques de fatigue cognitive spécifiques aux réunions virtuelles : hausse de l’activité bêta (stress), augmentation progressive des ondes alpha-thêta (lassitude) et fluctuations cardiaques anormales. 2. Ce que montrent les scanners et les électrodes Mesure Réunion en présentiel Réunion visioconf. Impact fonctionnel EEG : puissance  alpha-thêta Stable +15 % en 50 min Baisse vigilance / mémoire de travail EEG : vagues bêta (stress) Pic au démarrage, puis retour base-line Accumulation continue Surcharge ; baisse de la concentration Synchronie inter-céréb...

1. Pourquoi parler de stress plutôt que de “danger” ? La plupart des débordements en festival, match ou manifestation ne surgissent pas “d’un coup” ; ils montent en pression comme une cocotte-minute. Le stress est l’aiguille du manomètre : quand il grimpe, la probabilité de panique collective explose.  Des travaux récents montrent qu’un système qui combine données biométriques (fréquence cardiaque, conductance cutanée) et analyse vidéo anticipe la montée de panique plusieurs minutes avant la bousculade. 2. Petit détour par la physiologie À retenir : le stress n’est pas un "état d’esprit", mais une activation automatique du système nerveux ! Boucle biologique Effet observable Exemple in-situ Activation du système sympathique ↗ rythme cardiaque, respiration thoracique Poitrine qui se soulève rapidement, coups d’œil fréquents vers les issues Vasoconstriction périphérique ...

Le non-verbal des retrouvailles : décoder vos premiers gestes du week-end Le week-end, c’est l’occasion de retrouvailles : amis, famille, collègues… En quelques secondes, le langage corporel installe la complicité — ou le malaise. Plutôt que de laisser ces moments au hasard, apprenez à lire  vos premiers signaux non-verbaux pour démarrer votre week-end en mode “connexion optimale” ! 1. Le premier sourire… et sa contagion !  Dès qu’on aperçoit un visage connu (et apprécié), un sourire spontané peut illuminer la rencontre. Pourquoi ça marche ? Le phénomène d’ émulation émotionnelle (emotional contagion) décrit comment un sourire active automatiquement les neurones miroirs chez l’autre, induisant à son tour un sourire (Hatfield, Cacioppo & Rapson, 1994). Effet concret : un simple sourire sincère de votre part peut instantanément détendre l’atmosphère et préparer le terrain à des échanges plus chaleureux. 💡 Astuce fun : lancez un « défi sourire » à votre gr...

  En période de canicule ou de chaleur prolongée, la déshydratation ne se manifeste pas uniquement par la soif. Souvent, le corps parle avant les mots . Et si on sait où regarder, on peut repérer des signaux physiques, psychiques et non-verbaux révélateurs – chez les adultes, les enfants… et même chez soi. Ce que la science dit de la déshydratation légère La perte de seulement 1 à 2 % du poids corporel en eau suffit à impacter le fonctionnement cérébral : baisse de l’attention, mémoire immédiate perturbée, fatigue mentale, et troubles de l’humeur (Ganio et al., 2011 ; Benton & Young, 2015). Ce phénomène est amplifié chez les enfants (Bar-David et al., 2005) et les personnes âgées. Signes non-verbaux visibles  Voici les micro-indices comportementaux à observer attentivement : 1. Yeux “sanpaku” inférieurs Un blanc visible sous l’iris, parfois associé à : fatigue extrême, dérégulation du tonus vagal (Porges, 2011), stress thermique ou surcharg...

L’été est propice aux rencontres détendues : terrasses bondées, rires partagés, lunettes de soleil et cocktails colorés. Mais dans cette apparente décontraction, un monde silencieux continue de s’exprimer : le langage corporel . Lorsque le contexte devient familier et sans enjeu, le corps baisse la garde … et les gestes, souvent inconscients ou mi-conscients, deviennent d’autant plus intéressants à observer. 1. Une mine d’or pour l’observation comportementale En terrasse, on parle avec les mots... mais aussi avec les bras, les jambes, le dos, les épaules, la bouche, les sourcils. Pourquoi c’est un bon terrain d’observation ? Les individus ne se sentent pas "observés" → comportements plus spontanés. Le contexte social est riche en interactions réelles (pas filtrées par les écrans). Le corps s’installe, la posture devient révélatrice de la dynamique relationnelle : alliance, opposition, tension, attraction. Un couple, deux collè...