Profil Humain

Vous souhaitez suivre une formation en hypnose thérapeutique , mais vous hésitez encore entre l’apprentissage des bases et un cursus plus complet ? Cette question est parfaitement légitime. Certaines personnes souhaitent d’abord découvrir l’hypnose, comprendre ses principes et expérimenter quelques techniques fondamentales. D’autres ont déjà défini un projet professionnel et recherchent un parcours progressif leur permettant d’approfondir leurs connaissances et leur pratique. Le bon choix dépend donc de votre expérience, du temps dont vous disposez et de l’objectif que vous souhaitez atteindre. Dans cet article, nous vous aidons à distinguer ces deux possibilités afin de choisir un parcours adapté à votre situation. Pourquoi suivre une formation en hypnose thérapeutique ? L’hypnose repose notamment sur l’utilisation de la communication, de l’attention, de l’imagination et de la suggestion dans un cadre structuré. Une formation permet de découvrir progressivement les principes de cette ...

Littératie humaine : mieux observer, comprendre et communiquer Nous apprenons à lire des textes, à interpréter des chiffres et à utiliser de nombreux outils techniques. Mais avons-nous réellement appris à comprendre les situations humaines sans juger trop rapidement ? Chaque jour, nous observons des regards, des gestes, des postures, des silences, des changements de ton et des réactions émotionnelles. Notre cerveau cherche naturellement à leur donner une signification. Pourtant, une observation isolée ne suffit généralement pas pour comprendre une personne, déterminer ses intentions ou expliquer son comportement. Un regard détourné peut être interprété comme un manque de sincérité. Des bras croisés peuvent être perçus comme une attitude de fermeture. Un silence peut être compris comme un refus. Mais ces interprétations sont-elles toujours justes ? La littératie humaine consiste à développer une lecture plus structurée, prudente et contextualisée des comportements humains. Elle nous ap...

Pendant longtemps, le développement personnel a été présenté comme une promesse lumineuse. Devenez la meilleure version de vous-même. Restez positif. Ne laissez pas vos émotions vous envahir. Transformez votre colère en gratitude. Respirez, souriez, pardonnez, avancez. Sur le papier, cela semble beau. Mais dans la réalité, cette injonction permanente à aller bien peut devenir une autre forme de violence. Car il existe une différence fondamentale entre accompagner une personne à mieux se comprendre… et lui faire croire que tout ce qu’elle vit dépend uniquement de son état d’esprit. Quand le “travail sur soi” devient une manière d’éviter le vrai problème Avez-vous déjà vécu cette situation ? Vous exprimez une colère légitime face à une injustice, et l’on vous répond : “Tu devrais travailler sur toi.” “Ne te laisse pas envahir.” “Tu attires ce que tu vibres.” “Si tu souffres autant, c’est que quelque chose en toi n’est pas réglé.” “Prends de la hauteur.” “Reste posi...

Le Britannique Richard Spencer — sans aucun lien avec l’activiste politique américain homonyme — a été victime de violences conjugales commises par son épouse, Sheree Spencer, dans une affaire jugée au Royaume-Uni. Son histoire rappelle une évidence trop souvent occultée : ni le sexe ni la carrure ne suffisent à désigner la victime et l’auteur. Reconnaître cette réalité n’impose toutefois ni de généraliser à partir d’un cas particulier ni de nier que les femmes restent très majoritaires parmi les victimes enregistrées. Richard Spencer avait, aux yeux de son entourage, une vie familiale et professionnelle ordinaire dans l’East Yorkshire. Concepteur de réseaux informatiques chez BT, il était aussi un homme physiquement imposant. Son épouse, Sheree Spencer, était de plus petit gabarit et occupait un poste à responsabilité dans le service britannique des prisons et de la probation. Cette apparence sociale et cette différence de stature ont contribué à rendre leur situation difficile à co...

De l’empathie au racisme : quand notre cerveau protège les siens… et exclut les autres L’empathie est souvent présentée comme une qualité noble. Une preuve d’humanité. Une compétence sociale essentielle. Et c’est vrai. Mais il existe une réalité moins confortable : notre empathie n’est pas toujours universelle . Elle peut être sélective, partiale, orientée parfois même dangereusement injuste. Nous pouvons être bouleversés par la souffrance d’une personne qui nous ressemble, qui partage notre langue, notre culture, notre groupe, notre histoire… et rester étonnamment froids face à la souffrance d’un autre groupe humain. Ce n’est pas forcément parce que nous sommes “monstrueux”. C’est parfois parce que notre cerveau social fonctionne avec des raccourcis. Et ces raccourcis peuvent devenir le terrain fertile du racisme. L’empathie n’est pas toujours neutre On aime penser que l’empathie est une lumière morale qui s’allume de la même façon pour tout le monde. Mais dans les faits,...